Wann hilft Mentaltraining?
Mentaltraining ist in aller Munde, trotzdem wird es oftmals nur kurzfristig für
ausweglos scheinende Momentansituationen angewendet. Mentaltraining auf
diese Weise einzusetzen, hat durchaus gute Chancen für diese
Problemstellung zum Erfolg zu führen, wird allerdings selten eine
Langzeitwirkung haben. Mann/Frau steht über kurz oder lang vor dem
nächsten, unlösbar scheinenden, eventuell sogar ähnlichem Problem. Es
verhält sich ähnlich einem vernachlässigten Konditionstraining, mit der
Hoffnung bei der nächsten Extremsituation genügend Ausdauer zu haben.
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VORTRAG @LLL |
Mentales Training strukturiert und regelmäßig angewendet wirkt
hingegen langfristig und muss nur noch in kleinen Bereichen nach Bedarf
nachjustiert werden. Es handelt sich eben um eine Form des Trainings wo
die Top-Form nur erreicht oder gehalten werden kann, wenn auch
regelmäßig trainiert wird.
Mentaltrining bringts - also bleibt dran - Euer Mentalcoach