Wann hilft Mentaltraining?

Mentaltraining ist in aller Munde, trotzdem wird es oftmals nur kurzfristig für ausweglos scheinende Momentansituationen angewendet. Mentaltraining auf diese Weise einzusetzen, hat durchaus gute Chancen für diese Problemstellung zum Erfolg zu führen, wird allerdings selten eine Langzeitwirkung haben. Mann/Frau steht über kurz oder lang vor dem nächsten, unlösbar scheinenden, eventuell sogar ähnlichem Problem. Es verhält sich ähnlich einem vernachlässigten Konditionstraining, mit der Hoffnung bei der nächsten Extremsituation genügend Ausdauer zu haben.

VORTRAG @LLL

Mentales Training strukturiert und regelmäßig angewendet wirkt hingegen langfristig und muss nur noch in kleinen Bereichen nach Bedarf nachjustiert werden. Es handelt sich eben um eine Form des Trainings wo die Top-Form nur erreicht oder gehalten werden kann, wenn auch regelmäßig trainiert wird.

Mentaltrining bringts - also bleibt dran   -   Euer Mentalcoach